2026年におすすめの無料で試せるMacクリーナー

Macにアプリ、ダウンロードファイル、不要なファイルが増えすぎて重く感じることがあれば、Macクリーナーを使うことで状態を改善することができます。 Macをキレイにできるというツールは数多くありますが、この記事では信頼性が高く、効率的で、試す価値のあるものに絞って紹介します。 信頼できるMacクリーナーを選ぶ際に確認すべきポイントや、かえって悪影響を及ぼす可能性があるアプリの見分け方も解説します。

MacBookクリーナーとは

Macのストレージクリーナーとは、デバイス内の不要なデータを安全に削除するためのサードパーティ製ツールです。これは忘れられたフォルダ、一時ファイル、破損したファイル、キャッシュ、システムジャンクなどを整理できるものです。 こうした不要データは時間とともに蓄積し、Macの動作が重くなったり、処理速度の低下につながります。

Macクリーナーが必要な理由

Macクリーナーツールを使うと、常に不足しがちな貴重なストレージ容量を大きく解放でき、Mac全体のパフォーマンス改善にも役立ちます。 専用ツールを使う最大のメリットは、アプリの残存ファイル、破損ファイル、ログなど、手作業では取り除きにくい不要データを削除できることです。

Macのお掃除が必要なサインは次のとおりです：

• 頻繁な動作の停止やフリーズ

• Macの動作が非常に遅い

• メモリの不足

• システムデータ容量の巨大化 (20GB以上)

これらに心当たりがあれば、このまま読み進めてください。

Macクリーナーを選ぶ際に見るべきポイント

Macのクリーニングツールを選ぶ際に、選択肢が多すぎて迷ってしまうかもしれません。 そこで、以下のポイントを確認しましょう：

• 評判の良い信頼できるツール？

• 安全にダウンロードできる？

• どのようなクリーニング機能を搭載？

• 無料トライアルはある？

• 買い切り？サブスクリプション？

• その他の機能はある？

有料 vs 無料のMacクリーナー：どちらを選ぶべきか

無料のMacクリーナーは、不要ファイルを一覧表示し、削除するものを選べるといった基本機能を備えています。 また、無料のMacクリーナーが有料アプリのトライアル版のケースもあり、その場合は一定の期間 (一般的には最大7日間ほど) すべての機能を試せるものもあります。

一度だけMacをクリーニングしたい場合や、一部の機能だけが必要な場合は、無料ツールでも十分ですが、もちろん信頼できる開発元の製品であることが前提なので、無料ソフト配布サイトからの入手は避けるべきです。

その一方で、ウイルス対策やバックグラウンドスキャンなどの追加機能が必要な場合や、Macを定期的にクリーンアップしたい場合は、有料版が必要になります。

より選びやすくするために、信頼できる10種類のMacクリーナーをレビューしました。 まずは、特におすすめの3つのツールの比較をご覧ください。

おすすめの無料Macクリーナー10選

以下で紹介する10種類のクリーナーは、すべてAppleシリコン搭載Macに対応しており、サポートしているmacOSのバージョン (2026年2月時点ではmacOS Monterey以降) で動作します。

macOS Big Surを現在も使用している場合は、各開発元の公式サイトからそのバージョンのOSに対応しているかを確認する必要があります。多くの場合、対応する旧バージョンのアプリが用意されていることがあります。

1. CleanMyMac

無料で試せるMacクリーナーとして、最初に挙げたいツールは間違いなくCleanMyMacです。 これは累計2,900万回以上ダウンロードされており、iFデザイン賞やレッド・ドット・デザイン賞も受賞しています。

このツールは直感的で使いやすく、美しいインターフェイスを備えています。CleanMyMacは、Macのパフォーマンスを最適化し、改善するための強力な機能を多数搭載しています。 macOSをキレイに整理するには、「クリーンアップ」機能と「不要データ」機能だけで十分です。 それでは、これらの機能を詳しく見ていきましょう。

CleanMyMacを使うメリット：

• 平均的なユーザーは、「クリーンアップ」機能を使用して安全に削除できるジャンクファイルを8GB削除し、「不要データ」機能からは22件のファイル (重複ファイルや類似画像) を見つけて削除しています。

• Macをすばやく整理整頓する方法：スキャンは平均で60秒以内に完了

• レッド・ドット・デザイン賞とiFデザイン賞を受賞

クリーンアップ：

これは徹底的なシステムスキャンで、複数のエラーを解消しつつ、不要なシステムログファイル、システムキャッシュ、ユーザーログ、言語ファイルを安全に削除します。

不要データ：

このツールはMacをスキャンし、ファイルの種類、サイズ、または最後に開いた日に基づいて項目をすばやく分類し、安全かつ迅速に削除することができます。 サイズの大きい古いファイル、アプリのダウンロードファイル、重複ファイル、類似写真を検出します。

このアプリで特に良いと感じるところは、手頃な価格でアップグレードでき、次のような充実した最適化機能を利用できる点です：

• リアルタイムのウイルス対策

• CPU負荷とメモリプレッシャーのリアルタイムモニタリング

• 「アプリケーション」ツールからワンクリックでアプリのアンインストールとアップデート

• オンラインやオフラインのデータを保護するプライバシー機能

• Macのスキャン通知設定：通知を見逃さずに対応することで、不要なファイルの蓄積を予防

料金プランは年間40.20ドルからですが、これが自分に合ったツールかを確認するために、こちらから無料トライアルを試すことができます。 複数デバイスを対象にする場合の割引も充実しています。

ヒント: Macを最適化したりクリーンアップする他の方法をお求めですか？ウイルスに感染していないかの確認も重要であり、それにはウイルス対策アプリの導入が最も効果的です。こちらから、 最高のウイルス対策ソフト についての記事をご覧ください。 

2. MacCleaner Pro

MacCleaner Pro は、Nektonyが開発したツールです。 このアプリにも無料トライアルがあり、3つのシンプルなツールによってMacの高速化、クリーンアップ、ディスク容量の管理ができます。 有料版へアップグレードすると、ディスク容量分析、重複ファイル削除、アプリのアンインストーラなどの追加ツールを利用できます。

個人的に良いと感じるところは、システム概要がとても分かりやすい点です。 Apple標準のストレージ管理画面を参考にしたデザインになっており、視覚的にも馴染みやすいものです。 システム内の不要データやその他のパフォーマンス上の問題を明確に把握できます。 また、不要ファイルの削除に加えて、「高速化」ツールではSpotlightインデックスの再構築、RAMの解放、起動アプリの無効化により、Macの最適化をサポートします。

有料版は74.95ドルの買い切りで、6つのPROクリーンアップツールを含む完全バンドルを利用できます。これは優れたツールではありますが、ウイルス対策やその他のセキュリティ機能はありません。

3. DaisyDisk

DaisyDisk は、Macのクリーンアップに特化したツールです。 前述のツールと比べて機能は少なめですが、そのクリーニング能力は本物です。 Macのクリーンアップだけが必要であれば、このツールが向いています。

DaisyDiskはApp Storeで11.99ドルで購入でき、非常に高い評価を得ています。 公式サイトから無料トライアルをダウンロードできますが、利用するにはメールアドレスの登録が必要な点はデメリットです。

個人的には、視覚的なデザインだけでもお金を払う価値があると感じます。 データや外部ドライブの中身を視覚化するには非常に優れています。 クリーンアップしたいドライブをスキャンし、内容をプレビューして、不要な項目を削除するだけです。 とてもシンプルです！ 余計な機能も、面倒な操作も、追加ツールもありません。

4. OnyX

もう1つの無料Macクリーナーアプリは OnyXです。これはターミナルを使ったり、システムの奥深くまで手動で操作することなく、Macをクリーンアップするためのルールセットを作成できます。

ダウンロードも利用も完全に無料です。 開発元の公式サイトにアクセスし、ご利用のmacOSに対応したバージョンをダウンロードできます。

唯一のデメリットは、適切なルールを作成するにはある程度の技術的な知識が必要なことです。ワンクリックで使えるアプリを探しているなら、OnyXはそのタイプのアプリではないので、他のツールを選ぶべきです。

ヒント：信頼できるMacクリーナーの選び方

インターネット上で見つかるすべてのツールが安全で効果的とは限りません。 信頼できるアプリを見分ける方法と、不審なアプリケーション (PUA) である可能性を示す危険サインを紹介します：

• 信頼や知名度のある開発元を選ぶ：しっかりしたオンライン上の存在、明確な会社名、認証されたドメイン、利用しやすいサポート体制があるか確認しましょう。

• 実際のユーザーレビューをチェック：Trustpilot、Reddit、App Storeなどで認証済みのレビューを確認しましょう。

• 邪魔なポップアップや不安をあおる表現は避ける：まともなクリーナーは、偽のウイルス警告や恐怖をあおるような手口は使いません。

• 「無料」をうたって費用を隠すツールに注意：PUAは最初は無料に見えても、実際に役立つ操作をする前に課金を求めることが多くあります。

• 会社情報がないアプリは回避：会社名、サポート、問い合わせページがありませんか？ その場合は選択肢から外すべきです。

5. Disk Drill

おすすめMacクリーニングソフトのリストに入れたいもう1つのツールが、Mac版のDisk Drillです。 実際にはデータ復元アプリですが、ファイルのクリーンアップ専用機能も搭載しています。 これは選択したフォルダをスキャンし、ファイルサイズに基づいてファイルマップを作成するので、容量の大きいファイルから削除対象を選択できます。

その他にも、重複ファイルクリーナー、機密情報を安全に削除するデータシュレッダー、空き領域消去機能などを搭載しています。 Disk Drillは、89ドルの買い切りでMacをより有効に活用するのに役立ちます。

特に、失ったファイルの復元にも使えることまで考慮すると、最も手頃な選択肢のひとつです。 ただし、このリストの他のアプリのようなワンクリック型の解決策ではなく、ユーザー側である程度の作業が必要です。

ヒント: 自分に最適なMacクリーナーアプリがまだ見つかっていない場合でも、Macのディスク容量を空けるためにできることはあります。こちらの 素早くできるクリーンアップのコツをまとめた便利なガイドもご覧ください。

6. Avast Cleanup Premium

Avast Cleanup Premium は、スマートなアプリアンインストーラと不要ファイルクリーナーを搭載したアプリです。 これは、重複ファイル、ブラウザデータ、安全に削除できるシステムファイルなど、さまざまな種類の不要なファイルやデータを削除するのに役立ちます。 さらに、アプリを削除するためのツールも備えています。

これは公式サイトからダウンロードできます。 このアプリには30日間の無料トライアル版があります。 その後は、年額65.99ドルのサブスクリプションを購入できます。

7. Mac Washing Machine X9

これは単体アプリではなく、Integoのプレミアムアプリバンドルの一部です。 Washing Machineは、空き容量の回復、重複ファイルの検出と削除、デスクトップやフォルダの整理を目的として設計されています。 このMacクリーナーアプリには3つの独立したサイクルがあり、それぞれ「容量解放」「重複検出」「整理」と名付けられています。

Integoは、どのソフトウェアバンドルにも14日間の無料トライアルを提供しています。新しいバージョンのアプリは、年額64.99ドルのウイルス対策ソフトとバンドルされています。

8. Piriform Software CCleaner

CCleaner は、このレビュー記事で紹介する他のツールほど視覚的に洗練されていないかもしれませんが、それだけで候補から外す理由にはなりません。 無料版には、不要ファイルを素早く削除して空き容量を確保するための、堅実で信頼性の高い3つのツールが含まれています。 それでは、詳しく見ていきましょう。

• 不要データを除去

この機能は徹底的なスキャンを実行し、システムジャンクを検出して、削除対象を簡単に選べるようにします。

• 重複ファイルを検出

ハードドライブから重複ファイルを検出し、それらを確認することで削除対象を選択できます。

• 不要なアプリをアンインストール

この機能は使っていないアプリケーションを見つけ、安全にアンインストールします。

このツールの良いところは、そのシンプルさです。 大量のオプションや追加機能を詰め込んでいるわけではありませんが、アプリは説明どおりのことをきちんと実行します。 上部メニューバーのアイコンから、簡単にクイックシステムスキャンを実行できます。

CCleanerには、Pro版からPremiumバンドルまで複数のサブスクリプションプランがあり、価格は年額39.95ドルからです。

9. App Cleaner & Uninstaller

Nektonyが提供しているもう1つのツールが、App Cleaner & Uninstallerです。 これはMacを整理するために必要な機能を搭載した軽いアプリケーションです。

姉妹アプリのMacCleaner Proとは異なり、これはシンプルな5つのクリーニングツールのみを搭載しています。 このツールセットにより、アプリとその関連ファイルの削除、起動プログラムとブラウザ拡張機能の管理、残ったデジタル不要物の削除、デフォルトアプリケーションの管理などができます。

無料版のデメリットは、トライアル期間が2日間しかないことです。 ユーザーがツールを試すのに十分な時間を確保するために、トライアル期間が延長されることを期待したいところです。

トライアル期間終了後は、年額14.95ドル、もしくは34.95ドルの買い切りで購入できます。

10. Cleaner One: Disk Clean

無料Macクリーナーアプリのリストで最後に紹介するのは、Trend MicroのCleaner One: Disk Cleanです。 これはApp Storeから無料でダウンロードできます。 古い不要ファイルや大容量ファイルの検出と削除、メモリのクリーンアップができるので、とても基礎的なクリーニング機能を提供しています。

このアプリで目立つ機能の1つが「ディスクマップ」で、これは最も容量を使っているものを視覚化し、素早く削除できるようにします。 ただし、このアプリはリスト内の他のアプリよりやや遅く、デザインが凝っている分、使いやすさの面では少し劣ります。

より多くのクリーニングツールが必要であれば、年額19.99ドルでCleaner One Proにアップグレードできます。 ただし、別のアプリをインストールする必要があります。

Macを手動でクリーンアップする方法 (ソフトウェア不要)

Macクリーナーを導入するかまだ迷っている場合は、Macを手動で整理する方法もいくつかあります。 お使いのMacの種類 (Intelベース、Appleシリコン搭載、デスクトップ、ノートパソコンなど) に関わらず、これらのヒントを活用できます。

デスクトップを整理

スタックを有効にしている場合、蓄積した不要なファイルが見えにくくなっている可能性があります。 一度スタックを無効にして、デスクトップ上に残っているものを確認してみましょう。 その後、不要な項目をゴミ箱に移動します。 スタックを再度有効にするには、デスクトップを右クリックし、「スタックを使用」をクリックします。

ダウンロードフォルダを確認

ダウンロードフォルダも、忘れられたファイルが潜んでいる場所です。 時間を取ってしっかり確認し、不要なものを削除しましょう。

不要なアプリをアンインストール

特定のアプリをしばらく使っていない場合は、本当にそれが必要なのか自分に問いかけてみましょう。 もう不要であれば、迷わず削除して貴重なストレージ容量を節約しましょう。

1. Finderを開いて「アプリケーション」をクリックします。
2. アプリを確認し、不要なアプリをゴミ箱にドラッグします。
3. ゴミ箱を空にします。

アプリのバイナリファイルをゴミ箱にドラッグするだけではアプリが完全に削除されるとは限らないので、アプリ関連のファイルも探し出すことを忘れてはいけません。詳細は、Macでアプリをアンインストールする方法 のガイドをご覧ください。

Apple標準のストレージ最適化ツールを使用

空き容量を増やし、不要なデータを整理するもう1つの方法は、Apple標準のストレージ最適化ツールを使うことです。 このツールの存在を忘れている人は少なくありません。 しかし、これはMacのデータをiCloudへ移したり、ゴミ箱内の削除を自動化するためのシンプルな方法です。 こちらが使用する手順です：

1. Appleメニューから「このMacについて」>「詳細情報」>「ストレージ設定」に進みます。
2. 「ストレージ」のバーの下にある「おすすめ」を確認します。
3. 画面の案内に従って、3つのオプションを有効にします。

注意：macOS Monterey以前のバージョンを現在も使用している場合は、「このMacについて」>「ストレージ」に進み、「管理」をクリックします。すると、「ストレージを最適化」機能が開き、同様の推奨事項と容量を消費しているファイルのカテゴリが表示されます。

一般的なクリーンアップの失敗例

Macのクリーンアップをさらに徹底したい場合は、「ライブラリ」フォルダ内で削除できるものを確認することもできます。 ただし、その場合でもフォルダ自体は絶対に削除せず、個別のファイルだけをゴミ箱に移動します。 また、macOSに不具合を起こさないよう、削除する内容は必ず再確認するべきです。

その他の一般的な失敗例には以下のようなものがあります：

• ゴミ箱を空にし忘れる：これを忘れると、削除後であってもMacの容量を使い続けます。

• 定期的なクリーンアップを行わない：定期的に行うことがMacの適切なメンテナンスの鍵なので、最低でもMacを毎月クリーンアップしましょう。

• ターミナルで削除する際にコマンドを確認し忘れる：不要な項目の削除に rm コマンドを使うことはできますが、この方法で削除したファイルの復元は難しいので、ターミナルウインドウにドラッグする項目は必ず慎重に確認するべきです。

• MacBookをバックアップしない：この記事の推奨事項に沿っていれば重要なものを削除してしまう可能性は低いですが、万が一に備えて最新のバックアップを用意しておくのは常に良い習慣です。

• 無料ソフト配布サイトからMacクリーナーの海賊版をダウンロード：この方法では、検出や削除が難しいウイルスにMacが感染するリスクがあります。

手動での手段も役に立ちますが、前述のとおり、この方法だけですべての不要データを取り除くことはできないので、クリーナーアプリが人気を集めています。

クリーナーアプリを選ぶ際には、問題があることで知られている以下のアプリを避けるようにしましょう：

• Adware Doctor (ブラウザデータを収集して第三者に共有)

• MacKeeper (内蔵VPNはあるものの、不安をあおる手法を使い、削除が難しく、削除後も再作成される可能性のあるアプリ)

• Advanced Mac Cleaner (無料ソフト配布サイトから他のアプリをダウンロードした際にインストールされる)

• MacSweeper (重要なシステムファイルを削除する可能性がある不正なクリーナー)

• Mac Defender (MacGuard、MacProtector、MacShield、MacSecurityとしても知られているもの) はウイルスだということが判明済み

• Dr. Cleanup (Macからデータを収集して流出させる)

このレビューが参考になれば幸いです。 この記事の締めくくりとして、個人的なおすすめをご紹介します。初心者のユーザーで、安全なファイルだけが削除されるようにしたい場合は、CleanMyMac (業界をリードするアプリをこちらから入手して、Macのクリーニング、最適化、メンテナンスのための25種類以上のツールを利用可能)、CCleaner、MacCleaner Proなど、不要ファイルを自動的に選択してくれるクリーナーを選ぶと良いでしょう。 その一方で、上級者であれば、独自のクリーンアップやメンテナンスルールを設定できるOnyXが向いています。 ターミナルと組み合わせることもできますが、macOSのメジャーアップデートごとに新しいアプリバージョンをダウンロードする必要があります。 また、ストレージ容量が本当に足りない場合は、アプリ削除にも対応したクリーナーを選ぶと、より多くの空き容量を確保できるので、App Cleaner & UninstallerやCleanMyMacがとても効果的です。

とはいえ、その他のMacクリーナーを調べる場合でも、必ず信頼できる提供元からダウンロードするようにしましょう。 マルウェアやその他のウイルスは、クリーニングツールに見せかけているケースが頻繁にあります。 クリーニングをお楽しみ下さい！