如何清理您的 Mac 电脑

提一个小问题：您有必要清理您的 Mac 电脑吗？ ç­”案是肯定的，尤其是当运行速度变慢或应用程序开始崩溃时。 æ‘†è„±æ–‡ä»¶çš„杂乱将帮助您的 Mac 恢复纯净如新的卓越性能，并能更快地响应您的需求。 å¦‚果您发现自己不知道从哪里入手清理自己的 Mac 电脑，请不要担心； 我们有 8 个超实用的技巧来帮助您清理 Mac 并加快运行速度。

1. 清理您的 Mac 桌面

这似乎是一个显而易见的技巧，但令人惊讶的是，其实有多少 Mac 用户把桌面当作是存储文件和文稿的完美位置——方便且可随时取用。 ç„¶è€Œï¼Œè¿™æ˜¯ä¸€ä¸ªå¸¸è§çš„错误。

事实上，“访达”将桌面上的任何文件夹或文件视为一个窗口。 åœ¨æ¡Œé¢ä¸Šæ”¾ç½®å‡ ä¸ªé¡¹ç›®ä¸ä¼šé€ æˆé—®é¢˜ï¼Œä½†å¦‚果很多文件杂乱地堆放，您的“访达”很快就会变慢，并让您感到头痛。

这就是您应该先从桌面开始清理 Mac 的原因，然后再进行更深入的清理。 æ‚¨å¯ä»¥å°†æ¡Œé¢çš„文件全部分类到单独的文件夹中。 æˆ–者右键点击桌面上的任意位置，然后选择“使用叠放”功能来见证自清洁的魔力。 ä½†è¯·æ³¨æ„ï¼Œæ‚乱并未被消除；它只是被隐藏了。 å› æ­¤ï¼Œåœ¨å¯ç”¨“使用叠放”之前，最好先删除不再需要的文件。

2. 释放 Mac 的磁盘存储空间

对于磁盘的存储空间，有一些是大家常见的项目（例如照片和视频），但也有许多隐藏的项目（例如缓存文件、日志和应用程序垃圾）。 è¿™äº›é¡½å›ºçš„垃圾文件一开始可能占用的空间很小，但随着时间的推移，它们将开始拖累您的 Mac 电脑。

提示：建议至少留出 10% 的 Mac 存储空间，以确保其正常运行。

我怎么知道要哪些文件需要删除？

真正令人烦恼的是，Mac 电脑上的一些“吃空间”的大型文件夹是对用户隐藏的。 您使用的每个应用程序或访问的每个网站都会留下自己的数据存档，这些内容会随着时间的推移而不断增多。 要解决此问题，您可以使用 CleanMyMac——ç”± MacPaw 开发的 Mac 电脑专用清理和优化应用程序。 它能快速为您扫描出可以放心删除的大型冗余文件，并安全地删除各种垃圾文件。 这款应用程序是经过 Apple 公证的，使用起来是绝对安全的。

您可以删除：

• 不完整或损坏的下载文件
• 旧应用程序的残留文件
• 过时的缓存文件

以下是使用该智能助手的方法：

1. 打开 CleanMyMac（可在此处免费下载）。
2. 从侧边栏切换到“垃圾清理”模块，然后点击“扫描”。
3. 等待扫描完成，然后点击“清理”。

下载免费版

提升 Mac 运行速度的另一个技巧是定期清理“下载”文件夹。 è¯¥æ–‡ä»¶å¤¹æ˜¯è¿‡æ—¶æ–‡ä»¶ä¸€ç‚¹ä¸€ç‚¹å †ç§¯èµ·æ¥çš„“重灾区”，导致存储空间混乱。 è¦è¿›è¡Œå½»åº•çš„ Mac 清理，请确保同时删除任何不必要的小组件或应用程序。 ç­‰ç­‰ï¼Œæ‚¨æ˜¯å¦è§‰å¾—有一天您可能还会用得上它们？ äº‹å®žæ˜¯ï¼Œå¦‚果您到目前为止没有使用过它们，那么将来会使用它们的概率也很小。 æ‰€ä»¥ï¼Œé¼“起勇气，点击“删除”吧。

3. 管理启动和登录项

当您的 Mac 启动时，macOS 将启动各种登录项。 æœ‰äº›æ˜¯æ‚¨ç¡®å®žéœ€è¦çš„项目，但其中近一半可以安全移除。 å¦åˆ™ï¼Œå®ƒä»¬ä¼šåœ¨åŽå°è¿è¡Œï¼Œè€—尽您的系统资源并降低 Mac 的运行速度。

要手动删除启动和登录项，请按照下列步骤操作：

1. 前往“系统设置 > 通用”。
2. 接下来，点击“登录项”，然后选择所有不需要在启动时运行的应用程序。
3. 然后，点击下方的“-”减号按钮，大功告成。 é€šè¿‡ç¦ç”¨å¯åŠ¨é¡¹ç›®ï¼Œæ‚¨ä¸‹æ¬¡å¯åŠ¨æ—¶å°†æ‹¥æœ‰æ›´å¿«é€Ÿçš„ Mac。
4. 最后，检查“允许在后台”下的应用程序，并禁用任何不需要的应用程序。

4. 清倒“废纸篓”

就像“下载”文件夹和桌面一样，“废纸篓”是另一个堆积大量无用文件的位置。 è¿™æ˜¯å› ä¸ºæˆ‘们通常在删除文件后忘记将其从“废纸篓”中清空。 éšç€æ—¶é—´çš„推移，它可能会占用上 GB 的存储空间。

因此，请立即前往“废纸篓”并清空它，以释放一些额外的存储空间。

您还可以使用诸如 CleanMyMac这样的清理优化软件来更好地完成清理任务。 它不仅可以清理您通过“程序坞”就能手动轻松打开的“废纸篓”，还可以帮助您清理本地邮件垃圾、照片垃圾、启动磁盘垃圾和外部存储驱动器垃圾，从而把 Mac 电脑的清理工作提升到一个全新的水平。 只需从侧边栏打开“垃圾清理”模块，点击“扫描”，最后点击“清理”。

该清理工具的免费版可在此处下载。

在完成对 Mac 电脑的清理后，请务必重新启动一次，以获得干净、清新的体验。

5. 删除系统垃圾和浏览器缓存

系统垃圾会占用大量的磁盘空间。 ç³»ç»Ÿåžƒåœ¾æ˜¯ä¸€ä¸ªæ¶µç›–广泛的术语，描述了 macOS 本身和所有应用程序创建的临时文件。 ç”±äºŽæˆ‘们使用 Mac 主要是用来上网，因此与互联网相关的垃圾文件占据了大部分的空间。

如何清理 Safari 的浏览器缓存：

1. 对于 Safari，转到“设置”>“高级”> 勾选“显示网页开发者功能”（如果您使用的是旧版本的 macOS，则勾选“在菜单栏中显示开发菜单”）。
   
2. 现在，单击顶部菜单中的“开发”。
   
3. 然后，点击“清空缓存”。

如何删除 Chrome 中的浏览器缓存：

1. 点击右上角显示为三个点的符号。
2. 然后，分别点击“设置”>“隐私和安全”>“清除浏览数据”。
3. 在时间范围中，选择所有的时间。
4. 选择“缓存的图片和文件”，然后点击“清除数据”。

6. 找出磁盘里的隐藏文件

您可能知道，许多文件在 Mac 上被故意设置为不可见。 è¿™æ ·çš„设置不一定是出于恶意。 æ­¤ç±»æ–‡ä»¶å¯èƒ½æ˜¯å…³é”®çš„系统组件，因此隐藏起来可以防止意外删除。 ç„¶è€Œï¼Œè¢«éšè—çš„文件常常还包括旧应用程序的残留项、隐身的广告软件和扩展程序。

有一个快捷键组合可以让这些看不见的文件显示出来。

• 转到“文稿”文件夹，或任何其他文件夹。
• 点击 Shift + Command + 句号键。

您看到那些灰色显示的文件了吗？ æŸ¥çœ‹è¿™äº›æ–‡ä»¶æ˜¯ä»€ä¹ˆç”¨é€”，如果看起来可疑则将其删除。 åˆ é™¤ä¹‹å‰æœ€å¥½å…ˆç”¨ Google 搜索一下文件的用途。

7. 删除旧备份（以及“时间机器”的备份）

macOS 中内置了多层备份。 æœ¬åœ°æ—¶é—´æœºå™¨å¿«ç…§ã€iOS å’Œ iCloud 备份等。 å³ä½¿æˆ‘们谈论的是一台没有旧包袱的干净 Mac，您也应该考虑删除这些备份。

以下是删除本地“时间机器”备份 (也称为“å¿«ç…§”) 的方法

1. 打开“启动台”并输入“时间机器”。 您的备份将会按位置（例如“桌面”）分类展示。
2. 您可以使用向右的箭头浏览该位置的过往备份。
   
3. 现在，点击上面菜单中的省略号图标。
4. 在菜单中选择“删除备份”å’Œ“删除所有备份”。

删除在 Mac 电脑中存储的 iCloud 备份

1. 打开“系统设置 > Apple ID > iCloud”。
2. 点击“管理...”
3. 点击“备份”并查看 iCloud 备份列表。
4. 选择占据最多空间的备份。 如果您准备好告别这些文件，就请点击“删除”。

8. 删除旧文件

在清理磁盘的存储空间时，您很可能会漏掉一些旧文件。 也许您认为将来还有可能会用到它们。 或者您可能不知道该删除哪些文件。

好消息是，有一款全功能的应用程序，可以为您提供帮助——CleanMyMac 有专门的“大型和旧文件”清理工具。 它有助于您轻松找到早已在磁盘里“吃灰”的过时文件，让您轻松地清理掉。

该工具的界面是这样的：

下载免费版

使用方法如下：

1. 下载该应用程序（请通过上面的按钮下载）。
2. 在侧边栏选择“整理杂乱”模块。
3. 分别点击“扫描”>“查看所有文件”>“大型和旧文件”。
4. 按照相应的类别对文件进行分类。
5. 勾选要删除的文件，然后点击“删除”。

一键全程智能清理您的 Mac 电脑

如果您已按照上述步骤进行了操作，那么您已完全掌握了清理 Mac 电脑的能力。 å› ä¸ºæ‚¨ä¸éœ€è¦æˆä¸ºä¸€ä¸ª IT 极客就能做到这一点，更不必花费额外的金钱来提升 Mac 的性能。 åªéœ€æŒ‰ç…§ä¸Šè¿°æ­¥éª¤æˆ–使用 CleanMyMac 等专门的清理优化工具即可清理您的操作系统。 å½“您的 Mac 不再被垃圾文件拖累时，您就会立看到它恢复原有的强大性能。