Guide de protection complet pour MacBook Pro (ou tout autre Mac)
Qu'est-ce qui vous vient à l'esprit quand vous pensez à protéger un MacBook Pro, MacBook Air ou tout autre type de Mac ? La réponse dépend de l'utilisateur : certains pensent d'abord à protéger les composants matériels de leur ordinateur, tandis que d'autres cherchent à éloigner les virus et autres fichiers malveillants. Tout cela est important, et c'est pourquoi nous avons élaboré ce guide complet détaillant les étapes à suivre pour protéger votre appareil. Nous y parlons de la protection physique de votre MacBook, de confidentialité, de sécurité et de protection des données.
C'est parti !
Comment protéger un Mac
1. Protection physique d'un MacBook Pro
Acheter un Mac, c'est un vrai investissement. Et bien que vous ne puissiez pas tout anticiper, il y a des mesures que vous pouvez prendre pour protéger votre Mac et vous éviter des réparations lourdes et coûteuses. Commençons par les bases.
Évitez les températures extrêmes
Les Mac n'aiment ni les grands froids ni les grosses chaleurs. L'exposition à des températures extrêmes peut causer des dégâts irréparables au niveau de la batterie.
Apple conseille de n'utiliser votre Mac qu'entre 10 °C et 35 °C : c'est ce qu'on appelle la « température ambiante ».
Fermez le capot avec délicatesse
Prenez soin de fermer doucement le capot de votre Mac : ne le claquez pas et ne forcez jamais sa fermeture si quelque chose coince. Apple suggère d'ôter les films qui protègent le clavier, les repose-poignets et les caches couvrant la caméra avant de fermer votre MacBook, surtout sur les nouveaux modèles. Sans ça, vous risquez d'endommager l'écran ou de voir apparaître des fissures.
Nettoyez votre écran
Cela risque de vous alarmer, mais sachez que l'accumulation de poussière et de débris peut faire apparaître des fissures sur votre écran quand vous fermez votre ordinateur portable. Mais pas de panique : nettoyer régulièrement votre écran vous aidera à éviter ce genre de problème.
Apple explique clairement comment nettoyer correctement votre écran ici.
Assurance ou AppleCare+
Il est conseillé d'investir dans un type d'assurance pour votre appareil : votre ordinateur pourrait être couvert par votre assurance habitation ou un autre type d'assurance, ou vous pourriez opter pour AppleCare+.
Vous pouvez acheter AppleCare+ dans les 60 jours suivant l'achat d'un nouveau MacBook. Cette couverture vous donne droit à une assistance technique disponible 24h/24 et 7j/7, une couverture matérielle supplémentaire et une couverture de réparation de la batterie. Très pratique.
Voilà tous les aspects importants à prendre en compte pour protéger physiquement votre MacBook. Passons maintenant aux techniques à utiliser pour assurer la sécurité de votre ordinateur.
Housses et coques
Enfin, si vous voulez protéger votre Mac des griffures et des petits chocs, vous pourriez acheter une housse ou une coque. Les housses sont une bonne façon de protéger un peu votre Mac pendant le transport, tandis que les coques offrent une meilleure protection. Elles sont parfois un peu encombrantes, mais elles peuvent sauver votre Mac en cas de chute. Notez cependant qu'elles sont susceptibles d'entraîner des surchauffes car elles limitent la circulation de l'air.
2. Mettez macOS et vos logiciels à jour
Utiliser la toute dernière version de macOS et de toutes les applications installées sur votre Mac est l'une des façons les plus simples d'assurer sa sécurité.
En plus de bénéficier des dernières améliorations et des correctifs de sécurité, vous pourrez aussi utiliser de nouvelles fonctionnalités et profiter d'applications déboguées.
Voici comment voir si des mises à jour sont disponibles sur votre Mac :
- Ouvrez les Réglages Système depuis le menu Apple.
- Cliquez sur Général > Mise à jour de logiciels.
- Regardez si des mises à jour sont disponibles et si oui, cliquez sur Mettre à jour et suivez les instructions à l'écran.
- Assurez-vous que les mises à jour automatiques soient activées pour ne jamais passer à côté d'une mise à jour.
En plus de mettre macOS à jour, pensez aussi à vos applis. Les toutes dernières versions des applications comprennent des correctifs de sécurité et minimisent les risques que vous rencontriez des problèmes de compatibilité avec votre système d'exploitation. Il y a plusieurs façons de mettre vos applications à jour. Voici les deux méthodes les plus utilisées :
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Rendez-vous dans l'App Store et accédez à la section Mises à jour.
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Ouvrez l'application de votre choix, cliquez sur son nom dans la barre des menus puis sur Chercher des mises à jour.
3. Protégez votre session avec un mot de passe robuste
Si vous cherchez à protéger votre MacBook, il est essentiel d'utiliser un mot de passe robuste pour ouvrir votre session. Nous vous conseillons de désactiver l'ouverture automatique de la session et d'ajouter une couche de protection supplémentaire.
Cliquez sur le menu Apple > Réglages Système > Utilisateurs et groupe, puis ajustez les paramètres de votre mot de passe.

Apple a également compilé des conseils pour créer des mots de passe robustes. Souvenez-vous aussi que les passkeys, qui pourraient remplacer les mots de passe, ont fait leur apparition dans macOS Ventura. Vous pouvez vous en servir pour vous connecter à des applications ou des sites web. Une fois votre mot de passe créé, vous pouvez soit utiliser Touch ID, soit saisir le code d'accès pour autoriser le passkey et vous connecter sans avoir à taper votre mot de passe. Les Passkeys sont plus sûrs et plus pratiques, et vous pouvez les gérer depuis l'appli Mots de passe.
4. Améliorez votre confidentialité en ligne
Les Mac sont équipés de formidables fonctionnalités de sécurité intégrées comme XProtect et le Chiffrement FileVault. Mais pour ce qui est de protéger notre confidentialité, c'est à nous, les utilisateurs, de prendre régulièrement des mesures pour ne pas risquer d'exposer des données privées. Voici une liste de bonnes pratiques à suivre :
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Effacez régulièrement votre historique de navigation. Vous pourriez aussi naviguer sur le web en mode privé ou incognito. Vous n'aurez alors pas besoin de supprimer manuellement votre historique de navigation.
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Activez les coupe-feux. Vous pouvez activer le Coupe-feu intégré dans Réglages Système > Réseau > Coupe-feu. Une fois cette option activée, elle empêchera les apps et services non autorisés à accepter des connexions entrantes, bloquant ainsi les données malveillantes et non identifiées.
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Utilisez un VPN quand vous vous connectez à des réseaux Wi-Fi publics, même si le mieux reste d'éviter de vous y connecter.
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Faites preuve de vigilance dans vos activités en ligne. Ne cliquez jamais sur un lien sur un site ou dans un message/e-mail à moins de savoir exactement où il vous emmène. Cela vous permettra d'éviter le phishing (hameçonnage) et les autres menaces. Faites également attention à vos téléchargements : assurez-vous de télécharger des fichiers de confiance provenant de sources ou d'expéditeurs sûrs.
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Activez l'authentification à deux facteurs (lorsque c'est possible) pour vous aider à éviter de perdre vos données.
Le problème, c'est que tout cela prend du temps et demande des efforts. Et toutes ces choses nous sortent souvent de la tête. Si vous voulez mettre toutes les chances de votre côté pour protéger votre confidentialité, je vous conseille d'utiliser la fonctionnalité Protection de CleanMyMac.
Cet outil peut instantanément effacer toute trace de vos activités en ligne et hors ligne, supprimer votre historique de navigation et effacer les données de remplissage automatique. Tout ça en une seule fois. Ce n'est pas tout : l'outil Protection peut aussi identifier les virus et maliciels et analyser votre Mac à la recherche d'autres menaces ou vulnérabilités. Notarisée par Apple, cette application vous aide à reprendre le contrôle sur la confidentialité de vos données en ligne. Voici comment l'utiliser :
- Téléchargez votre essai gratuit de CleanMyMac : vous pourrez utiliser tous les outils de l'appli pendant 7 jours, sans aucun frais.
- Ouvrez l'application. Dans le menu latéral, cliquez sur Protection, puis sur le bouton Analyser.
- Regardez alors ce que CleanMyMac a trouvé. Vous pouvez soit examiner les éléments identifiés à partir des résultats de l'analyse, soit cliquer sur Gérer les éléments confidentiels et sélectionner davantage de choses à supprimer. Faites particulièrement attention à l'outil Confidentialité.
5. Activez le chiffrement du disque
L'utilisation de FileVault sur votre Mac vous permet de chiffrer vos données personnelles. FileVault encode votre disque de démarrage afin de protéger votre Mac des accès non autorisés.
Voici comment activer FileVault sur votre ordinateur :
- Cliquez sur le menu Apple > Réglages Système > Confidentialité et sécurité > FileVault.
- Sélectionnez Activer et saisissez votre mot de passe administrateur si votre Mac vous le demande.
- Décidez ensuite comment réinitialiser le mode de passe de votre session si vous l'avez oublié et débloquer l'accès à votre disque.
- Cliquez sur Continuer.
6. Vérifiez les autorisations de vos applications
Avec le temps, vous avez probablement oublié à quelles informations vous avez autorisé vos applications à accéder.
Il est donc conseillé de passer en revue les autorisations et privilèges des applications une fois de temps en temps. Vous pourrez alors voir lesquelles peuvent accéder à votre emplacement, votre micro ou votre caméra. Voici comment faire :
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Rendez-vous dans Réglages Système > Confidentialité et sécurité.
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Dans la section Confidentialité, rendez-vous dans chacune de ces options puis activez ou désactivez l'accès de chaque application :
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Service de localisation
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Micro
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Caméra

7. Utilisez un logiciel antivirus pour protéger votre Mac des maliciels
Bien que les MacBook soient équipés de certains éléments de protection contre les virus comme XProtect, cela ne permet pas de vous assurer que votre ordinateur n'est pas menacé par un logiciel malveillant. Apple n'est pas une entreprise de cybersécurité ; il est donc essentiel d'investir dans un outil de protection additionnel pour votre MacBook.
Moi, j'utilise CleanMyMac. En plus d'être équipé d'un instrument de suppression des malwares dans l'outil Protection dont j'ai déjà parlé, l'appli offre également une protection en temps réel contre les maliciels.
Vous pouvez dormir sur vos deux oreilles : cette appli notarisée par Apple vous signalera tout de suite la présence d'un élément suspect. Vous pouvez aussi utiliser son appli Menu pour voir comment se porte votre Mac. Pour l'ouvrir, cliquez simplement sur l'icône en forme d'iMac dans votre barre des menus.
Si votre Mac commence à se comporter bizarrement, vous pouvez aussi lancer une analyse approfondie du système. Faire ça de temps en temps permet de protéger votre MacBook. Rendez-vous dans la section Protection de CleanMyMac et lancez une analyse, comme expliqué plus haut dans cet article. Cet outil intelligent est capable de dénicher tout type de menaces : logiciels espions, pirates de navigateurs, chevaux de Troie et autres types de virus.
Si vous vous demandez si vous pouvez analyser manuellement votre Mac à la recherche d'un maliciel, la réponse est... oui et non. Vous pouvez bien sûr vérifier que votre Mac ne contienne pas d'applications ou d'extensions malveillantes, ou encore utiliser le Moniteur d'activité pour voir si un processus grignote trop de ressources système. Mais ces vérifications manuelles restent moins efficaces que de passer par un logiciel de suppression de maliciels dédié.
8. Protégez votre appareil pendant les périodes d'inactivité
Pour protéger votre Mac lorsqu'il est inactif, vous pouvez activer la fermeture automatique de la session après un certain laps de temps. Voici comment faire :
- Cliquez sur le menu Apple > Réglages Système > Confidentialité et sécurité > Avancé (tout en bas de la page).
- Activez l'option Fermer automatiquement la session en cas d'inactivité.
- Ajustez ensuite le temps puis cliquez sur Terminé.

9. Limitez le nombre d'administrateurs sur votre ordinateur
Les administrateurs peuvent gérer, créer et supprimer d'autres utilisateurs mais aussi modifier des réglages système importants et altérer ou supprimer les logiciels installés.
Si vous partagez votre ordinateur avec plusieurs utilisateurs, essayez de limiter le nombre de personnes bénéficiant de privilèges d'administration.
Ce guide pratique d'Apple explique comment configurer différents utilisateurs
10. Activez la fonctionnalité Localiser
Si elle est activée à l'avance, la fonctionnalité Localiser intégrée aux appareils Apple vous aidera à localiser votre MacBook si vous l'égarez ou que quelqu'un le vole. Mais elle permet surtout de verrouiller et d'effacer vos données à distance.
Voici comment configurer la fonctionnalité Localiser :
- Ouvrez les Réglages Système > Confidentialité et sécurité.
- Cliquez sur Services de localisation et activez l'option Services de localisation.
- Cliquez ensuite sur votre nom, en haut à gauche de la fenêtre des Réglages Système.
- Cliquez sur iCloud > Tout voir et activez l'option Localiser mon Mac.
- Dans la fenêtre qui s'ouvre, activez les options Localiser mon Mac et Réseau Localiser.
- Cliquez sur OK.

11. Utilisez le Mode isolement (uniquement pour les utilisateurs à haut risque)
Apple a ajouté le mode isolement dans macOS Ventura. Quand il est activé, il peut protéger votre Mac de cyber attaques extrêmement rares et sophistiquées, comme les logiciels espions ultra ciblés. Il limite aussi les tâches « normales » de votre Mac pour éviter que l'attaque ne se propage. Il bloque par exemple les pièces jointes des messages ou les technologies web complexes, et n'affiche pas les informations de localisation des photos que vous partagez.
Notez que le Mode isolement offre une protection extrême dont la plupart des utilisateurs n'ont absolument pas besoin. Pour en savoir plus, rendez-vous sur le site d'Apple.
Et voilà : vous savez tout ce qu'il faut faire pour protéger votre MacBook Pro. Certaines de ces tâches peuvent paraître chronophages, mais c'est un bon investissement si vous tenez à la sécurité de vos données et de votre appareil.