为运行缓慢的 Mac 提速的 5 种方式

曾经运行流畅的 Mac 是否变得日益卡顿?似乎您对 Mac 速度有一定要求。

毫无疑问,您并不是唯一一个遇到这一问题的人。所有 Mac 用户都迟早会有这样的体验。几个月或者几年后,曾经响应迅速的 Mac 也会变得卡顿。

运行缓慢的问题和加速解决方案

在找到解决方案前,我们需要首先了解导致 Mac 运行缓慢的潜在原因。导致 Mac 运行缓慢的因素各不相同。但是,通常情况下,问题爆发是很多小问题综合作用的结果。

不过,不用担心,您的 Mac 还可以恢复到当初的速度。因此,不要放弃。继续阅读,您将了解到造成 Mac 运行缓慢的根源,并获得一些可以立即为 Mac 提速,并提高性能的建议和技巧。

准备好给自己的 Mac 提速了吗?我们在这里提供了最有效的 Mac 提速建议:

Slow Mac issue #1

是系统导致 Mac 速度降低

Mac 包括两种组件:硬件和软件。首先,我们来看看软件。升级 macOS 是保证 Mac 运行流畅的关键。每次系统更新都会带来性能方面的提升,并会修复漏洞,因此,记得及时更新系统。

但是,旧 Mac 可能不能更新到最新的操作系统。要查看您的版本,请点按左上角的苹果图标,并进入“关于本机”。如果您无法更新到最新的版本 (macOS Mojave),请尽量更新到最近的版本。

解决方案:系统微调

Speed up solution 1.1

更新您的操作系统

要更新您的操作系统,打开 App Store,点按更新标签。如果您的 Mac 运行的不是可以运行的最近的操作系统,您可以在列表上查看可以更新的最新操作系统。

需要注意,更新操作系统需要一定时间。为了避免影响正常使用,请选择在适当的时间更新系统,建议在不使用 Mac 时进行更新,例如睡前或准备外出时。

Speed up solution 1.2

运行维护脚本

维护脚本是 macOS 运行以清理自身的有益的底层优化。此过程会旋转某些库和系统日志,替换旧的文件路径——通过数百个小操作重组并刷新系统。

当 Mac 运行速度变慢时,您可以强制启动维护脚本。

一键执行:

  • 获取免费版 CleanMyMac X
  • 点按维护标签
  • 点按运行维护脚本

操作十分简便,每次都能为 Mac 提速。

Maintenance Scripts

下载免费版本

Speed up solution 1.3

关掉视觉效果以让运行缓慢的 Mac 提速

如果您正在运行 macOS Mojave,则可以禁用新的 Dynamic Desktop:点按“系统首选项”>“桌面”,然后点按桌面图片并关闭 Mojave 沙漠的动态图像。

旧款 Mac 还可以关闭一些视觉动画。当然,这些动画看起来很漂亮,但是系统都快运转不动了,谁还顾得上美观呢?这时候使用 Mac 的人肯定不在乎了。

因此,请尝试关闭一些能耗最高的程序,以使 Mac 运行得更快。打开终端(应用程序 > 实用工具)并尝试以下命令:

关闭 dock 动画 - 默认写入 com.apple.dock launchanim -bool false

关闭窗口动画 - 默认写入 NSGlobalDomain NSAutomaticWindowAnimationsEnabled -bool false

关闭快速查看动画 - 默认写入 -g QLPanelAnimationDuration -float 0

关闭窗口调整动画 - 默认写入 NSGlobalDomain NSWindowResizeTime -float 0.001

Disable the visual effects

Slow Mac issue #2

您的硬盘几乎已满了

根据 MacWorld 杂志的一项测试,几乎已满的硬盘驱动器比占用较少的硬盘驱动器慢 17%。除此之外,驱动器上的文件越大,磁盘运行速度越慢。大型旧文件就像是巨大的石头,会拖慢 Mac 的内存运行速度。

存储已满的硬盘驱动器会产生多种问题:启动缓慢,访达速度慢,应用程序速度慢。一切都会变得迟缓,就像是在西班牙海滨的中心午睡一样。

要检查硬盘驱动器存储的情况,请打开 Apple 菜单,然后点按“关于本机”。选择“储存空间”标签,等待 Mac 计算空间分区。系统至少需要启动盘上有 10% 的可用空间。

解决方案:彻底清理磁盘

Speed up solution 2.1

重启 Mac

Mac 性能稳定,能效极高,似乎没有必要重新启动。但实践证明,定期重启确实有助于提高计算机速度。重启会关闭在后台运行的应用程序,并清除所有应用程序累积的大量缓存。

Speed up solution 2.2

使用 Mac 清理工具删除垃圾,为 Mac 提速

手动移动个人文件将有助于清理,但 Mac 上还有其他您无法自行清理的文件。Mac 会创建大量的“临时”垃圾文件,如缓存和日志,虽然它们在创建时较小,但随着时间的推移,它们会占用以千兆字节计的宝贵空间。

CleanMyMac X 是一款专业的 Mac 清洁应用程序。它将扫描系统的每一个角落,找到所有隐藏的系统垃圾,方便您轻松地一键删除。 免费下载 并使用“智能扫描”或“系统”模块在几分钟内释放磁盘空间。

Smart Scan Tool in CleanMyMac X

Slow Mac issue #3

您的“偏好设置”面板中有太多项目

“偏好设置”面板是保存系统小部件和 macOS 实用工具的位置。许多第三方应用程序将自己的小部件添加到“系统偏好设置”中。这会为 macOS 产生额外负荷。最常见的示例是与 macOS 集成的 Flash Player,在某些情况下, Flash Player 会导致软件冲突。

解决方案:减少“偏好设置”面板的项目

前往 Apple 标志 > 系统偏好设置

查看窗口底部的小部件列表。

按住 Control 键点按要删除的项目,并确认删除。

Speed up solution 3.1

删除启动项:最快的方式

启动项是启动 Mac 时自动启动的应用程序。这些程序会载入 Mac 内存,除非您直接禁用它们。如果尽量减少启动项,Mac 将更快启动并且响应更灵敏。

清除多余启动项的一种简单方法是使用 CleanMyMac X。如果您认为不需要某个应用程序自动启动,则可以通过 CleanMyMac X 从启动项列表中永久删除该应用程序。

按以下步骤操作:

  • 打开 CleanMyMac X
  • 前往优化 > 登录项
  • 禁用您不希望加载的项目
  • 完成!

Manage all of your widgets, plugins, and extensions in CleanMyMac X

下载免费版本

Speed up solution 3.2

删除启动项:最快的方式

要手动从启动项中删除应用程序(不用担心,应用程序仍然会保持安装状态),您需要访问系统偏好设置。

按以下步骤操作:

  • 前往系统偏好设置 > 用户与群组
  • 选择您的名称
  • 点按登录项
  • 选择不需要在启动时加载的启动项
  • 然后点按底部的“-”以从启动项中删除
  • 重启 Mac

Manage startup items manually

Slow Mac issue #4

您运行的应用程序过多

还记得启动项问题吗?无论是启动时还是正常运行期间,应用程序太多都是不利的。如果浏览器上打开了一百个标签页,运行了一个照片编辑器和一个视频播放器,还要运行十几个其他日常应用程序,Mac 将会举起白旗。Mac 温度会升高,试图告诉您应该选择一些您真正需要的应用程序,关闭其余应用程序。

解决方案:控制应用程序的数量

Speed up solution 4.1

关闭正在运行的应用程序以让 macOS 提速

当您的 Mac 由于应用程序过载而运行缓慢时,您需要找到导致问题的应用程序。

按以下步骤操作:

  • 导航到应用程序 > 实用工具 > 活动监视器
  • 点按“内存”标签
  • 点按“内存”列,将内存占用从最多到最少排序

Manage processes in Activity Monitor

现在,您只需突出显示某个应用,然后点击左上角的 X 即可将其关闭。请务必确保您没有关闭 a) 您需要打开或 b) 不知道它是什么的应用程序。

Speed up solution 4.2

禁用应用程序和网站的通知

如今,几乎每个应用程序都试图诱导我们阅读它们的通知。我们对网站的推送和新闻更新感到恼火,几乎没有人知道如何关掉它们。这与 Mac 变慢有什么关系?这些通知会侵占虚拟内存,并降低浏览器的速度。

如何在 Mac 上禁用通知:

  • 打开“系统偏好设置”
  • 点按“通知”

查看列表并取消选中右侧菜单中的“显示通知”。

Notifications

Slow Mac issue #5

您的硬件已老化

终于说到了硬件。之所以讨论硬件,是因为驱动器清理和软件更新的作用有限。如果 Mac 老化,那么无论您做什么,它都会变慢。在您咬紧牙关购买新的 Mac 之前,您可以考虑几项硬件升级。升级这些硬件的费用低廉,但可以让疲惫的 Mac 重获新生。

解决方案:

Speed up solution 5.1

升级内存以为 Mac 提速

内存是 Mac 顺畅运行的一个重要因素,也是最简单的升级之一,因为添加新的 RAM 模块很简单。无需对系统进行其他任何操作。更好的是,升级内存的费用也很低。

要为 Mac 提速,请查看我们的 Mac RAM 安装指南。

Speed up solution 5.2

加装 SSD 可以让 Mac 大幅提速

与 RAM 安装相比,添加 SSD(固态硬盘)的花费略高一点(但仍然比购买新 Mac 便宜得多)。它也更具颠覆性(您需要将其作为系统驱动器),安装难度更高。但如果 Mac 运行缓慢,添加 SSD 将大幅提升性能。

以上就是给 Mac 提速的方法

如果您的 Mac 在一段时间后运行卡顿,这些解决方案应该能立即让 Mac 提速。甚至可能让您感觉没有花费大笔资金就焕然一新。请记得偶尔用 CleanMyMac X 运行系统清理, 以便您的 Mac 保持整洁和快速。

请务必查看下面的视频教程。它逐步展示了如何使用 CleanMyMac 进行清理,基本上涵盖了我们在本文中提供的信息,并且还有其他信息。

方式

MacPaw 使用 Cookie 个性化您在我们网站上的体验。继续使用本网站即表明您同意我们的 Cookie 政策。点按此处,了解详情。