As 13 melhores dicas de otimização do Mac

Ninguém gosta de usar um Mac lento e com problemas. Uma manutenção pode ajudar bastante nesse quesito. Quando você dedica um tempinho para cuidar do Mac, economiza tempo e evita reparos caros no futuro. Para começar, elimine os apps que você não usa, organize o armazenamento e gerencie os itens de início. Continue lendo para saber como otimizar o desempenho do Mac com essas tarefas e outras.

Como otimizar o Mac

Para aumentar o nível de desempenho do Mac, comece por identificar seus pontos fracos. Na maioria das vezes, eles são: espaço de armazenamento e abundância de apps raramente usados e problemáticos. Nosso primeiro foco de otimização será o software.

1. Mantenha o software atualizado

Embora óbvio, esse é o princípio de tudo. Quando você mantém o software do Mac atualizado, você conta com os benefícios de correções de bugs, melhorias de desempenho, novos recursos e segurança aprimorada.

Para verificar se há alguma atualização de software disponível:

1. Selecione o menu Apple na parte superior esquerda.

2. Acesse Ajustes do Sistema > Geral > Atualização de Software.

3. Siga as instruções para instalar a atualização, se houver alguma disponível.

Ainda nesse local, ative a opção de atualizações automáticas. Caso não haja atualizações disponíveis, siga em frente.

2. Limpe os detritos do sistema

Você pode gastar horas (quiçá dias), buscando arquivos antigos, temporários e defeituosos, apps antigos, pastas esquecidas, caches, registros do sistema e tudo o mais que tende a se acumular. Ou então usar uma ferramenta dedicada e especializada, como o CleanMyMac para cuidar dessas tarefas tediosas para você.

Me surpreendi de verdade com a quantidade de detritos do sistema que o app encontrou da primeira vez que o usei. Sério mesmo, eu não tinha ideia da quantidade de lixo que eu tinha acumulado.

Para mim, passou a ser prazeroso usar regularmente a seção Limpeza para manter o Mac funcionando bem. Pontos extras pelo app ser autenticado pela Apple! Veja como limpar os detritos do sistema com o CleanMyMac:

1. Inicie uma avaliação gratuita do CleanMyMac.

2. Na barra lateral, clique em Limpeza.

3. Clique em Analisar e clique em Limpar.

Aguarde uns instantes e pronto, você acabou de otimizar seu Mac. Fácil assim. 

Dica: se você quiser limpar o cache manualmente, siga os passos delineados neste artigo. Mas lembre‑se de que o cache é apenas um tipo de detrito do sistema.

3. Use a ferramenta de otimização integrada da Apple

A ferramenta de otimização integrada da Apple oferece algumas recomendações básicas de otimização do armazenamento para melhorar o desempenho do Mac.

Veja como acessá‑la:

1. Clique no menu Apple e selecione Sobre Este Mac.

2. Clique em Mais Informações > Ajustes de Armazenamento.

3. Verifique a seção Recomendações abaixo da barra colorida.

Na seção Recomendações, você vê 3 opções que ajudam a gerenciar o espaço em disco. As recomendações são autoexplicativas e diretas. Mas não são a solução para ter um Mac que funciona melhor. Mesmo assim, acredito que cada esforço conta quando tentamos otimizar o computador.

Verifique também as categorias de arquivos e dados que ocupam espaço em disco para ver o que você pode apagar (abaixo da seção Recomendações). Basta clicar em cada uma, selecionar aquilo que você quer remover e clicar em Apagar. Confirme o apagamento e clique em OK.

Reparou na opção Armazenar no iCloud? Essa é uma forma eficiente de liberar espaço, já que apenas os arquivos, fotos e mensagens recentes ficarão armazenados localmente. Os outros arquivos serão enviados para o iCloud: os arquivos das pastas Mesa e Documentos irão para o iCloud Drive, os vídeos e fotos serão enviados para as Fotos do iCloud, e as mensagens e anexos ficarão no iCloud. Você pode alterar essas opções nos Ajustes do iCloud e dos apps Fotos e Mensagens. Não se esqueça de acessar Ajustes do Sistema > Conta Apple > iCloud e ativar a opção do app Fotos.

Depois de fazer isso, fique de olho para garantir que o iCloud Drive esteja sempre limpo e sem acúmulos. Assim, você sempre terá espaço suficiente para arquivos importantes. A forma mais fácil de fazer isso é com um outro recurso CleanMyMac, a Limpeza de Nuvem. Depois de conectar sua conta do iCloud, faça uma análise para ver o que está gastando espaço e remover qualquer item com um clique.

 

4. Verifique a pasta Downloads

Quando falamos de otimização, é obrigatório lidar com os acúmulos presentes no computador. Que tal começar pela pasta Downloads? Nela, é normal encontrarmos arquivos grandes e já esquecidos, ocupando espaço à toa.

Na primeira vez que limpei a pasta Downloads, me assustei com a quantidade de lixo acumulada com os anos.

Veja como verificar a pasta Downloads no seu computador:

1. Abra uma nova janela do Finder e, na barra lateral, selecione Downloads.

2. Role pelos arquivos e remova qualquer coisa que você não precise mais.

Não se esqueça de esvaziar o Lixo depois. 

Dica: também é bom se livrar de outros arquivos desnecessários. Para não deixar nenhum arquivo de fora, confira este artigo sobre como ver todos os arquivos no Mac.

5. Encerre apps que usam muitos recursos

Outra forma de otimizar o MacBook Pro é fechando os apps que consomem recursos demais. Alguns apps abusam do poder do processador e acabam comprometendo o desempenho do Mac.

Quer saber quais aplicativos e processos estão afetando o seu Mac? Faça o seguinte para verificar:

1. Acesse Finder > Aplicativos > Utilitários > Monitor de Atividade.

2. Clique na aba CPU para ordenar os itens pela porcentagem que usam do processador.

3. Aqueles que consomem mais recursos aparecem no início da lista. Para encerrar um deles, selecione‑o e clique no X na barra de ferramentas.

Quando você fecha um app nessa lista, seu Mac ganha imediatamente mais ânimo, mas se você descobrir que um app que você sequer precisa mais está usando CPU, considere apagá‑lo.

Outra forma de identificar altos consumidores de memória

Com o app que mencionei anteriormente, você também pode gerenciar qualquer app que use muitos recursos. Use o item de menu do CleanMyMac para detectar apps que estejam sobrecarregando a CPU. Veja como usar a ferramenta Altos Consumidores:

1. Abra o CleanMyMac e clique no pequeno ícone de iMac na barra de menus.

2. Clique na aba CPU e verifique a seção Maiores Consumidores na parte inferior.

3. Selecione Altos Consumidores e clique em Encerrar.

Se algum aplicativo estiver drenando poder da CPU, você o verá aqui e poderá optar por encerrá‑lo ou distribuir os recursos do Mac de forma mais eficiente.

Me surpreendi por encontrar o app Zoom entre os que mais usavam recursos. Obtenha uma avaliação gratuita aqui.

6. Reduza a bagunça na mesa

Sua mesa está organizada? A minha está, já que estou usando o recurso Conjuntos, que apareceu pela primeira vez no Mojave. Com ele, os arquivos são organizados de forma automática e inteligente em grupos para reduzir a bagunça e manter o Mac em forma.

Depois de ativado, sempre que você salva um arquivo novo na mesa, ele é adicionado ao conjunto apropriado. Para usar esse recurso, clique com o botão direito sobre a mesa e selecione Usar Conjuntos. Simples, não é?

7. Apague apps não usados

Não é nenhum segredo que apps ocupam bastante espaço. Além disso, se você não os atualiza quando é preciso, o Mac fica exposto a mais falhas e conflitos de software. Sendo assim, o melhor a fazer é apagar os apps que você não precisa mais.

Uma diretriz sensata é de eliminar os apps que você não usa há três meses. Quais são as chances de que você precise deles de novo? Lembre‑se de que você sempre pode baixá‑los e instalá‑los no futuro. Não se esqueça de anotar os detalhes da licença ou de ativação do app, caso necessário.

Depois disso, abra a pasta Aplicativos e envie os apps que você não precisa mais para o Lixo. Mas note que também é necessário encontrar e apagar os arquivos associados ao app, já que quando você envia um app para o Lixo, apenas o programa em si é removido. Confira este guia para aprender a fazer isso.

8. Gerencie itens de início e agentes iniciais

Outra boa forma de otimizar o Mac é reduzindo o número de itens que ele carrega ao ligar. Será que você realmente precisa de um monte de apps abrindo ao iniciar o Mac? Isso certamente afeta a velocidade do computador. Veja como gerenciar os itens de início:

1. Acesse o menu Apple > Ajustes do Sistema.

2. Clique em Geral e selecione Itens de Início e Extensões.

3. Analise os apps na lista e clique no sinal de subtração (na parte inferior) para remover um app.

4. Confira também os apps na seção Permitir em Segundo Plano e desative qualquer um que você não precise.

Mais um caso de uso do CleanMyMac: use o recurso Desempenho para gerenciar os itens de início e desativar os processos em segundo plano.

Dá para ver por que esse app é o meu preferido: encontro tudo em um só lugar! Para gerenciar os itens de início, faça o seguinte:

1. Abra o app e, na barra lateral, clique em Desempenho.

2. Clique em Analisar > Ver Todas as Tarefas.

3. Observe as listas nas seções Itens de Início e Itens em Segundo Plano.

4. Selecione os itens que você deseja remover e clique em Remover.

 

9. Mova arquivos de mídia grandes para um disco externo

Agora que você removeu os apps não usados e os detritos do sistema, além de ter gerenciado os itens de início e os altos consumidores, é hora de outra dica de otimização fácil: mova seus arquivos de mídia para um disco externo.

É normal nos apegarmos às nossas fotos e vídeos, já que esses itens contêm nossas memórias mais preciosas. Ao mesmo tempo, essas mídias ocupam um baita espaço! Pense em investir num disco externo e transferir esses arquivos para lá.

Uma vez feito isso, você poderá removê‑los do Mac. Dessa forma, suas mídias estarão sempre à mão sem ocupar nenhum espaço no armazenamento interno do computador.

10. Desative a aceleração de hardware no Chrome

A última dica serve para domar um outro grande consumidor de recursos no Mac: o Google Chrome. Se você tiver esse navegador, obviamente.

Ele é famoso não só por seus recursos e facilidade de uso, mas também por ficar mais lento com o passar do tempo (fazendo com que o Mac também pareça estar mais devagar). Felizmente, você pode contornar esse problema assim:

1. Abra o Chrome e clique no ícone com três pontos no canto superior direito.

2. Acesse Configurações > Sistema.

3. Dependendo da versão do Chrome que você usa, ative a opção “Usar aceleração de hardware quando disponível” ou a opção “Usar aceleração de gráfico quando disponível”.

4. Reabra o Chrome.

Dica bônus: quando os apps falham ou o sistema trava, é um sinal de que o disco está falhando. Use o Reparador para consertá‑lo. Confira este artigo que descreve como fazer isso e tem dicas adicionais de manutenção para evitar esse problema.

11. Faça uma manutenção do disco

Se o disco de inicialização estiver com problemas (que se manifestam na forma de travamentos ou falhas), use uma ferramenta integrada do Mac para consertá‑lo: o Utilitário de Disco. Veja como usá‑lo:

1. Abra o Utilitário de Disco em Aplicativos > Utilitários.

2. Selecione o disco de inicialização.

3. Clique em Reparar > Executar.

 

12. Atualize o hardware

Se nada até aqui tiver ajudado e o Mac ainda estiver mais lento do que o esperado, considere atualizar o hardware do computador:

• Substitua o HD por um SSD. SSDs são mais rápidos que HDs e você ainda pode aumentar a capacidade de armazenamento.

• Aumente a RAM para rodar apps que consomem mais recursos.

Se você trocar ambos, o Mac ficará mais rápido e você não terá mais problemas de falta de espaço nem lentidão. Ao menos temporariamente. É bom lembrar que só é possível atualizar os componentes de Macs mais antigos. Se o seu Mac não estiver nas listas abaixo, a única forma de trocar o HD/SSD ou adicionar RAM será comprando um MacBook novo.

Macs com SSD trocável	Macs com RAM trocável
📌 MacBook Pro (2016‑2017) de 13 polegadas (sem Touch Bar)	📌 MacBook Pro de antes de 2012
📌 Mac Pro (2019) torre	📌 MacBook Pro de 17 polegadas
📌 iMac (2020) com processador Intel	📌 MacBook (modelos 2007‑2011)
	📌 Mac Pro (todos os modelos)
	📌 Mac mini (modelos 2010‑2012)
	📌 (com processador Intel) de antes de 2020

Note que, do ponto de vista econômico, esse processo nem sempre é vantajoso. Se você trocar tanto a RAM quanto o SSD, poderá gastar mais do que comprando o modelo base do MacBook Air, especialmente se você precisar de assistência profissional para trocar os componentes. Nossa recomendação é para que você não cuide disso por conta própria caso não tenha experiência nem conhecimento suficientes nessa área.

13. Limpe o Mac fisicamente

Todos os passos acima trataram da otimização do Mac por dentro. Que tal deixá‑lo bonito por fora também? Aqui esta nossa checklist de limpeza:

✅ Limpe o teclado. Use um pano desinfetante (sem alvejante) ou um pano seco, dependendo do quão sujo o teclado estiver. Você também pode assoprar para tirar a poeira. Só tenha sutileza para evitar qualquer dano.

✅ Depois do teclado, limpe o trackpad. Dá para usar os mesmos tipos de pano.

✅ Limpe a tela. Use um pano macio e água destilada. Umedeça o pano em vez de borrifar a água diretamente na tela.

✅ Se houver acessórios conectados (como um mouse, teclado ou trackpad), não se esqueça de limpá‑los também.

✅ Limpe as aberturas de ventilação. Talvez seja preciso usar uma lata de ar comprimido. Os passos anteriores eram mais estéticos, mas este ajuda a evitar que o computador esquente demais.

✅ Feche a tela do Mac e limpe‑o. Se você usar um pano úmido, tenha cuidado com as portas USB e outras entradas.

Hábitos de manutenção

Depois de seguir todas as nossas recomendações, seu Mac ficará mais rápido. Mas não se esqueça de que a manutenção regular é essencial para mantê‑lo funcionando bem pelo maior tempo possível. Aqui vão algumas dicas adicionais:

💡 Reinicie o Mac regularmente (a cada semana) para liberar a memória e, em Macs com Apple Silicon, redefinir a NVRAM e o SMC, o que resolve pequenas falhas.

💡 Encerre qualquer app que não esteja em uso. Dessa forma, não haverá desperdício de CPU e memória.

💡 Crie um agendamento de manutenção e siga‑o. Recomendamos que você siga estas dicas uma vez por mês, mas a sua abordagem pode variar. Por exemplo, você pode preferir cuidar dos passos de limpeza secundária e eliminação de acúmulos toda semana.

💡 Sempre tenha um backup recente do Mac. Configure o Time Machine para fazer um backup do Mac inteiro ou sincronize apenas os arquivos mais importantes com o iCloud ou outro armazenamento na nuvem. Só não deixe de fazer um dos dois para que, quando você precisar restaurar um arquivo, o processo seja fácil.

 

💡 Cuide da saúde da bateria. Para prolongar a vida útil da bateria, nunca a carregue muito nem a deixe descarregar completamente.

Essas são as melhores dicas e truques que você pode usar para otimizar o Mac. Lembre‑se de segui‑las de vez em quando para manter o Mac funcionando da melhor forma possível. Obrigada por ler e volte outras vezes para ficar por dentro de outras dicas para Mac.