Cómo borrar los Datos del sistema en Mac
Si alguna vez le has preguntado a alguien cómo liberar espacio de almacenamiento en un Mac, es probable que te hayan dicho que tienes que revisar la pestaña Almacenamiento en los Ajustes del Sistema. Una de las cosas que puedes ver allí es un gráfico de colores con un desglose de lo que ocupa espacio en el Mac. Y aunque todas las categorías hablan por sí mismas, hay una sección misteriosa llamada Datos del sistema. Sigue leyendo para descubrir qué es la pestaña de almacenamiento "Datos del Sistema" y cómo puedes administrar correctamente el almacenamiento de tu Mac. Empecemos.
Si quieres saltarte los pasos manuales, puedes ir directamente a la lista de las mejores apps para liberar los Datos del Sistema en Mac para automatizar el proceso de limpieza por completo.
¿Qué son los Datos del Sistema en Mac?
Así es cómo puedes revisar el almacenamiento de Datos del Sistema en Mac:
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Ve al menú Apple.
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Haz clic en Acerca de este Mac > Más información > Ajustes de almacenamiento.
Una vez cargado, obtendrás una buena vista general de cuánto espacio libre queda libre en tu Mac, así como un desglose del uso del espacio.
Los Datos del Sistema contienen muchos archivos de aplicaciones del sistema como:
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Basura del sistema
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Datos de apps
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Complementos y extensiones de navegador
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Capturas locales de Time Machine
Si te preguntas cómo liberar espacio de disco en Mac y hacer limpieza en los Datos del Sistema, tenemos 10 consejos fáciles de aplicar para comenzar. Pero primero, ¿cómo saber cuándo ha llegado el momento de liberar el almacenamiento de tu Mac?
Por qué es posible que necesites liberar el almacenamiento de tu MacBook
A medida que los programas y las apps crecen, generan y almacenan más y más archivos en nuestros Macs. Pero también hay otras posibles razones por las que los Datos del Sistema ocupan mucho espacio en el disco del Mac — las explicamos en este artículo. Si tu Mac se vuelve lento y va a tirones por cualquier motivo, o tienes dificultades a la hora de descargar nuevas apps o instalar actualizaciones, es hora de liberar el almacenamiento de tu Mac.
10 formas de liberar el almacenamiento de Datos del Sistema en Mac
1. Usa el gestor de almacenamiento del Mac
Muchos usuarios pasan por alto la herramienta integrada de gestión de almacenamiento de Apple. Por supuesto, no resolverá todos tus problemas de almacenamiento, pero vale la pena invertir algo de tiempo para habilitar sus recomendaciones, ya que todo es de ayuda cuando se trata de liberar espacio en Mac.
Simplemente sigue estos pasos:
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Una vez más, ve a Ajustes del Sistema > General > Almacenamiento.
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Revisa la sección Recomendaciones debajo del gráfico de colores.
Deberías ver opciones como Guarda en iCloud, Optimiza el almacenamiento, y Vacía la papelera automáticamente, como se muestra en la captura de pantalla de arriba. Este es un buen comienzo en lo que se trata de mantener optimizado el almacenamiento de tu Mac.
2. Elimina la basura del sistema
Borrar la basura del sistema, como caché, archivos rotos, temporales y de registro de usuario, tiene que ir en segundo lugar en tu lista de gestión del almacenamiento del Mac. Puedes liberar muchos GBs de espacio de almacenamiento si borras estos ítems innecesarios.
Así es cómo puedes eliminar la basura del sistema manualmente:

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Abre una nueva ventana del Finder y ve al menú Ir en la parte superior.
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Luego, selecciona Ir a la carpeta y escribe la siguiente ubicación: ~/Library/Caches/
Estas carpetas contienen mucha basura temporal del sistema, por ello, tómate un tiempo para revisar los archivos y elimina los que no necesites. No olvides de vaciar la Papelera después.
Si no te gusta husmear entre los archivos de tu biblioteca, CleanMyMac te ofrece una solución mucho más sencilla y segura.
Este software de limpieza del Mac incluye una función de limpieza que elimina los datos inútiles del sistema en solo unos clics. Y es una app certificada por Apple, por lo que puedes usarla con total tranquilidad.
Cómo eliminar la basura del sistema de la manera más fácil:
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Abre la app — obtén tu prueba gratuita aquí.
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Selecciona Limpieza en la barra lateral y haz clic en Analizar.
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Una vez completado el análisis, haz clic en Limpiar. ¡Listo!
3. Elimina las extensiones de navegadores
Otra manera sencilla de liberar el almacenamiento en tu Mac es eliminar las extensiones de navegador que no te hagan falta. Las extensiones de apps no ocupa mucho espacio, pero pueden ocupar parte del contenido en la pestaña Datos del Sistema.
Cómo eliminar las extensiones de Chrome:
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Abre Chrome y, desde el menú principal de Chrome, haz clic en Configuración.
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Selecciona Extensiones en la barra lateral izquierda.
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Haz clic en Quitar en cualquier extensión que ya no necesites.

Cómo eliminar los plugins de Safari:
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Abre Safari, selecciona el menú Safari y selecciona Ajustes.
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Selecciona Extensiones en la parte superior.
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Selecciona cualquier extensión que ya no necesites y haz clic en Desinstalar.

4. Elimina las copias de seguridad de Time Machine
Otra forma fácil de liberar el almacenamiento en Mac es eliminar las copias de seguridad locales de Time Machine. Aunque muchos no lo saben, macOS guarda una copia local de las copias de seguridad, en caso de que el disco externo no esté disponible al restaurar los archivos. Puedes reducir tus Datos del Sistema eliminando estos respaldos. Te mostramos cómo:
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Abre la Terminal a través de una búsqueda de Spotlight presionando Comando-Espacio o en el Launchpad.
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Escribe Terminal para abrir la app.
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Ingresa el siguiente comando y presiona Intro.
tmutil listlocalsnapshotdates
- Aquí podrás ver tus copias de seguridad locales de Time Machine. Ahora, escribe el siguiente comando, reemplazando las "x" con el nombre (fecha y hora) de tus copias de seguridad
tmutil deletelocalsnapshots xxxxxxx
- Presiona Intro y repita las veces que haga falta.

5. Elimina las copias de seguridad antiguas de iOS
Si usas el Finder para crear copias de seguridad de tu iPhone y otros dispositivos iOS, es posible que tengas almacenadas varias copias de seguridad de iOS. Es buena idea eliminar las copias de seguridad que no te hacen falta. Para hacerlo, sigue estos pasos:
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De nuevo, abre el Finder y haz clic en Ir > Ir a la carpeta.
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Escribe el siguiente comando y presiona Intro: ~/Library/Application Support/MobileSync/Backup
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En la ventana que se abra, puedes eliminar tranquilamente todas las copias de seguridad excepto la última.

De forma alternativa, puedes ir a los Ajustes de Almacenamiento y revisar la categoría llamada Archivos de iOS. Simplemente haz clic en la i a su lado y selecciona lo qué quieres eliminar de forma segura.
Importante: Asegúrate de tener al menos una copia de seguridad. También es buena idea crear una copia de seguridad antes de eliminar las antiguas, para que siempre puedas restaurar tus archivos en caso necesario.
Otra forma de eliminar las copias de seguridad es usar el Finder en las versiones más recientes de macOS o iTunes si sigues usando una versión vieja de macOS. Sigue estos pasos descritos abajo.
El Finder (macOS Catalina o posterior):
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Conecta el dispositivo iOS a tu Mac.
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Abre el Finder y selecciona tu dispositivo iOS en la barra lateral.
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Haz clic en Administrar copias de seguridad.
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Encuentra la copia de seguridad innecesaria, selecciónala y haz clic en Eliminar copia de seguridad.
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Repite el proceso con todas las copias de seguridad antiguas.

iTunes (macOS Mojave o anterior):
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Abre iTunes.
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Haz clic en el menú iTunes en la barra del menú y selecciona Preferencias.
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En la ventana que se abra, ve a la pestaña Dispositivos.
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Selecciona el respaldo que ya no necesitas y haz clic en Eliminar copia de seguridad.
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Repite el proceso con todas las copias de seguridad antiguas.
6. Traslada tu fototeca
¿Tienes un sinfín de fotos guardadas en tu Mac? Una forma muy rápida de liberar espacio es trasladar todas las fotos de tus vacaciones a un almacenamiento en la nube o, como opción, a un disco duro externo. Las fotos y los videos pueden llegar a ocupar muchísimo espacio, por lo que si tienes un disco duro externo, transfiere estos archivos para aligerar tu Mac. Si prefieres el almacenamiento en la nube, hay varias opciones excelentes, como iCloud, DropBox y Google Drive.
Da igual el proveedor del almacenamiento en la nube que uses — iCloud, Google Drive o OneDrive — asegúrate de tener el almacenamiento ordenado para que siempre tengas espacio para los archivos importantes. Para hacerlo con un solo clic, conecta tu almacenamiento en nube al módulo Limpiar la nube en CleanMyMac. Una vez hecho esto, solo tienes que hacer un análisis para ver qué los que está ocupando la mayoría del espacio y recuperarlo en cuestión de minutos.
7. Elimina archivos grandes o duplicados
Los archivos grandes y duplicados que hay en cualquier ordenador pueden diezmar el espacio libre de tu Mac. Revisa las siguientes ubicaciones y mueve los archivos directamente a la Papelera.
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Revisa tu carpeta de Descargas.
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Ordena los archivos por nombre: ¡así puedes detectar fácilmente los duplicados!

Repite los mismos pasos en las carpetas Escritorio y Documentos.
Si no tienes tiempo para estar hurgando en tu Mac, hay una solución mucho más fácil: usar la app que he mencionado antes, CleanMyMac.
Incluye una herramienta llamada Archivos grandes y antiguos, que realiza una búsqueda en tu Mac, localiza todos los archivos y carpetas, y los ordena por tipo, tamaño y fecha de último acceso. El filtro de "fecha de acceso" merece una mención especial: localiza todo lo que llevabas más de un año sin abrir y lo envía a la papelera.
Sigue estos pasos para eliminar archivos grandes y antiguos con CleanMyMac:
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Abre CleanMyMac.
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En la barra lateral, selecciona Mis estorbos > Analizar > Revisar todos los archivos.
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Ve a "Archivos grandes y antiguos". Revisa los archivos, selecciona lo que quieras eliminar y haz clic en Eliminar.
¡Así de fácil!
8. Elimina las aplicaciones no deseadas
Puede sonar algo obvio, pero es un buen truco para gestionar el almacenamiento de tu Mac. Asegúrate de eliminar cualquier app que ya no necesites. Sigue estos pasos:
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Abre una nueva ventana del Finder.
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Selecciona Aplicaciones en la barra lateral.
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Revisa todas las apps. En caso de que encuentres alguna que quieras eliminar, arrástrala a la Papelera.

No olvides de vaciar la Papelera después.
9. Elimina registros de aplicaciones y archivos de soporte
Acabas de eliminar las apps innecesarias. Al mismo tiempo, se sabe que las apps generan muchos registros y archivos de soporte temporales, pero lo interesante es que estos no siempre desaparecen con la app al eliminarla. Estos archivos innecesarios quedan en el sistema y ocupan un valioso espacio de disco.
Por suerte, es bastante fácil eliminarlos. Sigue estos pasos:
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Abre una ventana del Finder.
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Pulsa Ir en la barra de menús superior, luego Ir a la carpeta.
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Escribe lo siguiente: ~/Library/Application Support

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Busca cualquier carpeta con el mismo nombre que la app que has eliminado y muévela a la Papelera.
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Repite este proceso, pero esta vez buscando en las siguientes ubicaciones:
~/Library/Containers
~/Library/Logs
Al hacerlo, deberías liberar algo de espacio extra.
10. Elimina idiomas adicionales
¿Sabías que tu Mac soporta muchos idiomas? ¡Más de 25! Y muchas de las apps que tienes también ofrecen múltiples opciones de localización.
¿Tienes curiosidad de cuáles tienes instalados? Ve a Ajustes del Sistema > General > Idioma y región. Aquí puedes ver los idiomas que estás usando.
El problema está en que todas estas opciones de idiomas malgastan el almacenamiento disponible. Puedes eliminarlos de esta manera:
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Abre una nueva ventana del Finder y selecciona Aplicaciones.
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Selecciona una app, haz clic con el botón derecho sobre la misma y elige Mostrar contenido del paquete.
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Abre la carpeta Contents y selecciona Resources.
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Ahora busca cualquier archivo con la extensión .lproj y trasládalo a la Papelera.

Las dos letras del nombre de archivo .ipoj indicarán el idioma. En este ejemplo, puedes ver "es". Eso es español, pero puede ser cualquier otro idioma. Si no te hace falta, puedes eliminarlo con tranquilidad.
Consejo: Los Ajustes del Sistema es una excelente app que te permite personalizar tu Mac. Aquí tienes más info sobre cómo usar los Ajustes del Sistema.
Las mejores apps para limpiar los Datos del Sistema en Mac
La forma más sencilla de hacer limpieza en los Datos del sistema en un Mac es usar una app de limpieza dedicada para Mac que pueda encontrar los archivos basura del sistema y ofrezca la opción de eliminarlos de forma automática. Aquí tienes una lista de las 3 mejores apps de este tipo:
- CleanMyMac — una app todo-en-uno para el cuidado de Mac que incluye el módulo inteligente llamado Limpieza que puede detectar rápidamente los archivos basura del sistema y permite eliminarlos con pulsar un solo clic. También cuenta con el módulo Mis estorbos, el cual puede encontrar los archivos grandes y antiguos, archivos similares y duplicados, liberando así incluso más espacio.
- Avast Cleanup Premium — un limpiador de archivos basura que puede encontrar todo tipo de archivos innecesarios y borrarlos de forma segura.
- CCleaner — un potente limpiador de Mac que puede hacer análisis profundos del sistema y descubrir los archivos basura.
Las tres apps mencionadas arriba pueden encontrar y eliminar los diferentes tipos de archivos basura que existen, lo cual no solo hace que el proceso de limpieza no solo sea más rápido sino que también más exhaustivo. Todas tienen funciones similares, por lo que elige la que más te guste. Pero ten en cuenta que CleanMyMac también cuenta con el módulo Protección, el cual puede detectar y eliminar el malware y puede hacer un análisis antivirus en tiempo real, cosa que no vas a encontrar en Avast Cleanup Premium o en CCleaner.
Bueno, ya hemos llegado al final del artículo. Ahora ya lo sabes casi todo sobre cómo liberar el almacenamiento en tu Mac.
Con suerte, los consejos útiles y fáciles de aplicar mencionados te ayudarán a gestionar mejor el almacenamiento en tu Mac. ¡Hasta la próxima!
Preguntas frecuentes
¿Por qué los Datos del Sistema son tan grandes en Mac?
La respuesta es sencilla: probablemente llevas usando tu Mac durante mucho tiempo y has instalado muchas apps, pero nunca has hecho una limpieza del sistema.
¿Puedo eliminar los archivos de la categoría Datos del Sistema de forma segura?
Si revisas dos veces todo lo que envías a la Papelera, especialmente desde las carpetas Biblioteca y Sistema, entonces sí. De lo contrario, podrías eliminar algún archivo importante. Por ello se recomienda crear una copia de seguridad de tu Mac antes de eliminar estos archivos, para que puedas restaurar cualquier cosa que hayas eliminado sin querer.
¿Hay algo que pueda hacer para evitar que los Datos del Sistema crezcan en tamaño?
Lo único que puedes hacer es liberar espacio de almacenamiento en tu Mac siguiendo los consejos descritos en este artículo. La verdad es que el aumento de tamaño de los Datos del Sistema es algo totalmente normal mientras usas tu Mac, por lo que no hace falta que cambies el modo de usar tu MacBook. Simplemente desarrolla el hábito de hacer una limpieza regular del Mac.